אשכול: צריך עזרה בסידור האימון מחדש (ab)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-06, 21:03   #16
ענק וחזק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 65
ברירת מחדל
כתפיים גם נחשב לשריר גדול. 8-9 סטים זה בסדר גמור.
ענק וחזק מנותק   הגב עם ציטוט