אשכול: יד אחורית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-12-06, 20:45   #6
ענק וחזק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 65
ברירת מחדל
לדעתי כדאי שתחליף את התרגילים ליד אחורית לתרגילים שיותר מתמקדים ביד אחורית ולא מערבים את החזה.
ענק וחזק מנותק   הגב עם ציטוט