ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 27-12-06, 19:59

5-6 פעמים אירובי בהנחה שזה נעשה בהדרגה והגוף לא קיבל יום אחד בבוקר שהוא הולך לעשות 5-6 פעמים בשבוע אירובי כי זה יכול להוביל לפציעות ואימוני יתר

27-12-06, 19:59	#4
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	5-6 פעמים אירובי בהנחה שזה נעשה בהדרגה והגוף לא קיבל יום אחד בבוקר שהוא הולך לעשות 5-6 פעמים בשבוע אירובי כי זה יכול להוביל לפציעות ואימוני יתר