14-07-08, 11:37
|
#7
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
לא מבין מה רע בfbw שכולם חושבים שזאת תוכנית למתחילים...
תנסה לעשות אימון שכולל גם סקוואט, גם דדליפט, גם בנצ', גם בנטאובר וגם מיליטרי.
נראה אותך אומר שהיה לך קל.
|
הגב שלו יקבל צורה של נכה
|
|
|