ציטוט:
פורסם במקור על ידי blabla144
בישביל מה ?
זה אותו טווח תנועה בערך אותה סוג תנועה לא?
|
אם אני עובד עם שני הידיים במקביל אני מרגיש שאחת מתעייפת יותר
ואז אני נותן עבודה בנפרד עליהן
וחוץ מזה שזה טוב גם לטווח חזרות
כל תרגיל שים טווח אחר במשחק עם 6\10\12