אשכול: להמשיך מסה או להוריד אחוזי שומן?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-08, 19:00   #8
Blabla144
Guest
 
הודעות: n/a
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ATok צפה בהודעה
מה פתאום ? באמצע מאסה להתחיל חיטוב ?!
דבר ראשון תשנה תתפריט אכילה שלך , תסנה למסה נקייה ובנוסף תשלב אירובי להורדת אחוזי השומן שכבר יש לך .
כמה שטויות אירובי מוריד אחוזי שומן?
  הגב עם ציטוט