צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-08, 12:16   #3
idan333
חבר חדש- אזהרה 1
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9
ברירת מחדל

לא,לא הבנת..
אני עושה אימון על כל קבוצות השרירים,נתתי סתם דוגמה מסוימת על היקף היד..
שרירי היד הם העיקרים שלא גודלים יותר...
idan333 מנותק   הגב עם ציטוט