11-07-08, 21:39
|
#13
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oRis
בן **** אחי יפה
"מטרה לשקול 100 קילו אם אחוזים של 12-10"
לא רק שלך :] גם שלי בנתים אני שוקל 90 אל 12 אחוז שומן עוד 10 קילו שריר רק חומר יעזור לנו :] בישביל זה חחח
|
חומר טוב=)
__________________
אני חוזר חזק יותר 
נתונים-
משקל -93
גובה -181
אחוז שומן-14.4%
הקיף יד -43.4
גיל-19
|
|
|