ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה חשובה כנסו בבקשה הכי מהר שאתם יכולים

פאראמדיק · 11-07-08, 16:49

רוב הפציעות קורות בטווח חזרות נמוך מאחר ואז המשקל יהיה מקסימלי.
הכי טוב בשבילך זה להעזר באיש מקצוע.

בכל אופן עבוד לאט ובטוח.

נ.ב.
עדיף שתתחיל בטווח חזרות של 10-12

11-07-08, 16:49	#3
פאראמדיק מנהל מחלקת תוספי מזון תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של פאראמדיק הודעות: 194	רוב הפציעות קורות בטווח חזרות נמוך מאחר ואז המשקל יהיה מקסימלי. הכי טוב בשבילך זה להעזר באיש מקצוע. בכל אופן עבוד לאט ובטוח. נ.ב. עדיף שתתחיל בטווח חזרות של 10-12