אשכול: סתם תמונה של פורפיל...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-08, 14:15   #2
sagi10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder צפה בהודעה
תקרא מאמרים
גרם פחמימה = 4 קלוריות
גרם חלבון = 4 קלוריות
גרם שומן = 9 קלורית

250 פחמימות
200 חלבון
40 שומן
=
2160 קלוריות !
בדיוק מהה שאמרתי..
אבל אם אתה אוכל את זה והגעתה ל- 86 קילו אז אתה חיה מזורה..
__________________
מה ?
sagi10 מנותק   הגב עם ציטוט