אשכול: נתקע בחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-08, 12:37   #11
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל
לפי המאמר על חיטוב באתר מתי שנתקעים צריך לקצץ בפחמימות שוב בחצי אם הבנתי נכון, ואם יש לך עוד מה להוריד, אם לא תעשה העמסה אחד לכמה זמן ותעלה את כמות האירובי...
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט