ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi10
לא עושה כל יד..עושה עם מוט..
דוחק במלטרי פרס 45 קילו לשמונה חזרות..
שוקל 57 :o
|
בלי להשתמש בחזרות האחרונות עם הרגליים?:d
אני במיליטרי(לא בדיוק מיליטרי כי עקבים לא צמודים אבל אין עזרה של הברכיים) פרס עושה 40 קילו ל- 5 חזרות... לא RM כן חח