ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - האם כל הפחמימות הבאות מתאימות לסוף אימון?

**Big Bang** · 10-07-08, 14:02

די חמקתם מהשאלה שלי...
הבנתי שמשמש, תפוח ותפוז לא מתאים, אבל כל השאר כן? בטוח??

מכמה א"ג ביחס לגלוקוז המזון הוא טוב (בכמות הנכונה) אחרי האימון?

10-07-08, 14:02	#18
Big Bang Banned תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Big Bang הודעות: 42	די חמקתם מהשאלה שלי... הבנתי שמשמש, תפוח ותפוז לא מתאים, אבל כל השאר כן? בטוח?? מכמה א"ג ביחס לגלוקוז המזון הוא טוב (בכמות הנכונה) אחרי האימון?