כולם מומלצים. איזה דרוש לך ספציפית זה תוך התחשבות בתפריט היומי שלך ובכמות הקלורית אותה אתה צריך.
אתה רוצה גיינר עתיר קלוריות? בחר אחד בעל יחס פחמימות חלבונים של 4:1 + לטובת הפחמימות.
סיריוס מאס ופרפקט 3000 במקרה הזה יעשו את העבודה טוב.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|