ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
אם אתה לא עד סף דמעות בסוף אימון רגליים ,עשית משהו לא בסדר.
|
יש גבול
אני לא מתאמן רגליים עם מכונות בכלל כי אין לי אפשרות ועדיין אני כמעט בוכה באימון רגליים אז אם אימון פוואר כמו שלו זה וואחד בעיה
באימוני שוק לא צריך לתת יותר דגש לדרופסטים מאשר לסופרסטים?