אני אוכל מתי שאני רעב
אני יכול לא לאכול כלום עד הצהריים ואז לאכול ארוחה עצומה
ואני יכול לאכול כריכים בבוקר \ צהריים רגילה
או לנשנש במשך כל היום טונה פה וקוטג' שם ומעדנים וכו'
העיקר שאני מכסה את מה שצריך ואין לי כוח לעבוד לפי תפריט.. זה מעצבן ברמות וגם גיליתי שזה לא ממש עוזר, זה יותר מעיק כשכל היום אתה רק חושב מה אתה תאכל בעוד שעה וחצי
|