אשכול: שאלה בקשר לאימון אירובי.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-12-06, 20:33   #2
GaL-L
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 495
ברירת מחדל
אתה במאסה או חיטוב ? ואירובי יספיק לך חצי שעה עד 45 דקות אם אתה במאסה פשוט ביום של האירובי תאכל יותר מביום רגיל אם אתה בחיטוב תעשה את האירובי ישר אחרי האינארובי ותאכל לפי התפריט של החיטוב
GaL-L מנותק   הגב עם ציטוט