אשכול
:
הוספת קלוריות לתפריט
צפיה בהודעה בודדת
08-07-08, 19:45
#
2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
לא ממש ניתן לדעת לא נתתה פרטים על עצמך וכן לא חישבתה את התפריט ממש תחשב את הכמיות בתפריט ופי זה יהיה ניתן לדעת בכללי חלבון תאכל לפי כמה שצריך ביחס לגובה ופחמימה תוסיף ביחס למטרה ולקצ העליה שלך ואחרי אימון תאכל טונה במים
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya