ציטוט:
פורסם במקור על ידי xdrunkshadow
שאלה שקשורה לבנץ' אבל לא לנושא  פשוט היא קטנה אז במקום לפתוח נושא חדש).
בנץ' בלי שיפוע(על ספה ישרה) עובד על כל החזה?
ואם מישה ויכול להסביר לי מה זה חזה עליון/ תחתון, הרי זה שריר אחד לא?< |
בעקרון אין חזה עליות, תחתון ואמצעי... החזה הוא שריר אחד.
כאשר תעשה לחיצת חזה בשיפוע ולא משנה איזה כל השרירים של החזה התכווצו.
אבל יש כאלה שמחלקים את החזה לסיבים עצמם של השריר ופשוט נותנים דגש לסיב מסוים...