06-07-08, 16:54
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי xdrunkshadow
^ מה שרשמת למעלה.
זה כאילו תוספות לתוכנית הזאת?
או ממש תוכנית בפני עצמה?
ומה זה פטישים?
|
תוכנית בפני עצמה.
http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/DBCurl.html |
|
|