אשכול: עבודה ישירה על חלק מסוים בחזה . .
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-06-08, 13:52   #3
KoKo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 125
ברירת מחדל
ואללה אחי נראה לי שהבנת אותי
הבעיה היא שאני עובד בבית
ומה שיש לרשותי זה רק משקולות יד חופשיות ו . . את המשקל גוף שלי לתרגילים כמו שכיבות שמיכה וזה

יש לך איזה משו שיכול לעזור לי לפתח ת'אזור בתנאים האלה ?
KoKo מנותק   הגב עם ציטוט