ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי yuval2
או.קי..
קודם כל, תודה על היחס..
עכשיו..
אין לי אחוזי שומן גבוהים, איך זה יכול להיות אם בחצי שנה האחרונה התחלתי אירובי (אחרי שהתחלתי חדר כושר), ולא אכלתי כמעט כלום (זה טעות אני יודע), עובדה שירדתי 10 קילו..
עכשיו, אני כנראה לא משתפר בחד"כ כי אני לא אוכל הרבה..
|
זה שלא אכלת וירדת כ"כ במשקל, כנראה מהסיבה שפירקת הרבה ממסת השריר.