צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 17:19   #15
buzaglo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 867
חדר כושר: C-shape
ברירת מחדל

כן אני זוכר לפני שניכנסתי למכון נהגתי לעשות כך פשוט עד שלא יכולתי להזיז את הידיים, הייתי מוסיף גם שכיבות סמיכה..
buzaglo מנותק   הגב עם ציטוט