אשכול: איזה תרגיל הכי מבליט את היד האחורית?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-06-08, 00:30   #9
DreadMare
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 126
גיל:: 21
ברירת מחדל
יש תרגיל שלי אישית הגדיל את האחורית משמעותית - אין לי מושג איך קוראים לו אבל זה בדיוק כמו מסור רק שמצמידים את היד לגוף ומרימים רק את החלק של האמה
DreadMare מנותק   הגב עם ציטוט