נכון הדבר
שנתרן יעיל יותר בספיגת הקריאטין
מאשר סוכר הענבים ?
כי זה מנטרל או לפחות מוריד את רמות החומציות
ומונע פירוק ישיר של קריאטין לגורמים ... וכו' .וכו' ...
יש למישהו הוכחות לכך ?
ואם כן אז בעצם מה כדאי לקחת היחד אם הקראטין (סודה לשתיה ?!?!)
וכמה ?
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
|