אשכול: אימון גב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-06-08, 14:41   #12
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

אני בדרך כלל בא לעשות דד-ליפט בנפרד
דד-ליפט + שכמות או עבודה על אחיזה
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט