אשכול: הרצאות והסברים של מארק ריפטו על ביצוע התרגילים השונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-06-08, 20:17   #8
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
אפשר לתרגל צ'יטינג :d במילא אני מתחיל לעשות מיליטרי מחר בפעם הראשונה - אז אני יעבוד רק עם המוט ויתרגל את השתי חזרות האחרונות עם דחיפה מהירכיים הגיוני לא?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט