ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 25-12-06, 14:37

3 סטים לתנועות מורכבות, 0-2 סטים לתנועות מבודדות. אם אתה עובד בטווח חזרות נמוך יחסית (נגיד 5), אתה יכול לעשות גם 4 או 5 סטים של תנועות מורכבות.

25-12-06, 14:37	#3
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	3 סטים לתנועות מורכבות, 0-2 סטים לתנועות מבודדות. אם אתה עובד בטווח חזרות נמוך יחסית (נגיד 5), אתה יכול לעשות גם 4 או 5 סטים של תנועות מורכבות. __________________ מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט