ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 01-06-08, 20:46

קראתי רק חלק מהשורה הראשונה שרשמת, אבל בכל מקרה-
ככל שתרבה באימונים ככה החיטוב יהיה מהיר וטוב יותר.

אני בחיטוב רציני (חודשיים אחרונים לדעתי), ואני מתאמן כל השבוע. רק יום שבת מנוחה.
כל יום 50 דקות אירובי בעצימות בינונית+ או גבוה.

01-06-08, 20:46	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	קראתי רק חלק מהשורה הראשונה שרשמת, אבל בכל מקרה- ככל שתרבה באימונים ככה החיטוב יהיה מהיר וטוב יותר. אני בחיטוב רציני (חודשיים אחרונים לדעתי), ואני מתאמן כל השבוע. רק יום שבת מנוחה. כל יום 50 דקות אירובי בעצימות בינונית+ או גבוה.