ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כאבים בביצוע bent over-משהו ידוע?

Rendi Orton · 30-05-08, 21:55

צריך להיות ב-90מעלות שעושים את התרגיל לא? ואז פשוט להרים את המוט וזהו,אני עושה ככה ואני מרגיש מצויין את הגב..

30-05-08, 21:55	#16
Rendi Orton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Rendi Orton הודעות: 2,107 גיל:: 15	צריך להיות ב-90מעלות שעושים את התרגיל לא? ואז פשוט להרים את המוט וזהו,אני עושה ככה ואני מרגיש מצויין את הגב..