אשכול: מתי לקחת מנות הגשה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-05-08, 21:12   #4
2PACCC
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 8
ברירת מחדל
דווקא במאמר שקראתי באתר רשום שהכי חשוב לקחת את המנה אחרי האימון ...
אני אוכל המון כ4-5 ארוחות ביום (לא כולל חטיפים בין הארוחות) הבעיה שלי שאני לא מצליח לעלות במשקל .

עוד משהו יכול לעזור לי ?
2PACCC מנותק   הגב עם ציטוט