כמה שטויות רצות פה
דווקא אחרי אחרי האימון צריך לרכז כמה שיותר פחמימות, בננה אחת זה פשוט לא מספיק, לא משנה שזה חיטוב (לא מדבר על ud2 וכל שאר הדיאטות המוזרות)
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|