ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלות חשובות בנושא אימונים וחד"כ, עזרה בבקשה

חלבון מוסיף המון · 28-05-08, 15:48

מסכים..
הבעיה היא שאני אישית לא לבד בחדר ואני מתאר לעצמי שרוב האנשים בבניין ובמיוחד הנשים ירצו את ההליכון אופניים וכל המכשירים האירוביים וה"נשיים" יותר כמו פיטבול גומיות ודברים כאלו..

אשמח אם תעשה לי סדר בשמות של המכשירים..
סמית' זה עם הכבל והמוט נכון? כלוב זה המכשיר הזה:
http://exrx.net/WeightExercises/Pect...andingFly.html
ואיך קוראים למתקן כזה שמונע נפילת המוט בביצוע סקוואט? מחזיק מוטות כזה..

28-05-08, 15:48	#7
חלבון מוסיף המון אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של חלבון מוסיף המון הודעות: 61	מסכים.. הבעיה היא שאני אישית לא לבד בחדר ואני מתאר לעצמי שרוב האנשים בבניין ובמיוחד הנשים ירצו את ההליכון אופניים וכל המכשירים האירוביים וה"נשיים" יותר כמו פיטבול גומיות ודברים כאלו.. אשמח אם תעשה לי סדר בשמות של המכשירים.. סמית' זה עם הכבל והמוט נכון? כלוב זה המכשיר הזה: http://exrx.net/WeightExercises/Pect...andingFly.html ואיך קוראים למתקן כזה שמונע נפילת המוט בביצוע סקוואט? מחזיק מוטות כזה..