ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 26-05-08, 19:30

בבוקר עדיף לאכול מוצרי חלב.
אחרי אימון אני ממליץ לך ללכת על שייק חלבון.
ותוסיף עוד ארוחה, אין שומן איכותי.
תביא ערכים כדי שיוכלו לעזור לך יותר.

תראה דוגמאות לתפריטים למסה באתר.

26-05-08, 19:30	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	בבוקר עדיף לאכול מוצרי חלב. אחרי אימון אני ממליץ לך ללכת על שייק חלבון. ותוסיף עוד ארוחה, אין שומן איכותי. תביא ערכים כדי שיוכלו לעזור לך יותר. תראה דוגמאות לתפריטים למסה באתר.