ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ArschGesicht · 24-05-08, 23:40

איזה תותח
גם כוח וגם סיבולת
איך מתחילים להתאמן בשביל לעשות את זה? עושים דדליפטים עד שמצליחים להרים את הצמיג פעם אחת וממשיכים כמו מתח? פשוט בונים סיבולת אחרי ההרמה הזאת?

24-05-08, 23:40	#14
ArschGesicht חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של ArschGesicht הודעות: 1,506	איזה תותח גם כוח וגם סיבולת איך מתחילים להתאמן בשביל לעשות את זה? עושים דדליפטים עד שמצליחים להרים את הצמיג פעם אחת וממשיכים כמו מתח? פשוט בונים סיבולת אחרי ההרמה הזאת? __________________ http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי עצוב לי..