צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-08, 19:25   #15
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

מי עושה לחיצת כתפיים דאמבלים בעמידה? בישיבה הרבה יותר נוח.

מלטרי פרס זה כבר משהו אחר - אני אישית מעדיף לעשות את התרגיל הזה בעמידה מתוך הרגל.
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט