אשכול: לחיצת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-05-08, 13:59   #5
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

צריך להיות הקשתה אבל לא מוגזמת.
בגלל שאתה מכווץ את הגב נוצר מין מרווח בין התחת לשכמות, אתה לא צריך להגדיל אותו אלה לשמור עליו ככה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט