צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-08, 15:46   #14
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

זה מיתוס שהופרך - לא תפרק שריר גם אם לא תאכל 10 שעות.
פשוט תכניס כל מה שאתה צריך ביום וזהו.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט