אשכול: צריך תרגילים טובים לאמות (לא משהו שמעמיס על המפרק)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-12-06, 21:04   #3
rg12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלrg12
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 580
ברירת מחדל
הבעיה היא בדברים האלה (מנסיון) שרק יום אחרי אתה מרגיש את הכאב, וזו לא התראה כל כך מהירה שעוזרת להמנע מפציעות.
מה אתם אומרים על פתיחה וסגירה של האצבעות עם עמוד? פחות מזיק ממה שאמרת?
rg12 מנותק   הגב עם ציטוט