אשכול
:
שאלה| בבקשה תנו לי עיצות איך אפשר לשפר את התוכנית אימונים שלי..
צפיה בהודעה בודדת
19-05-08, 18:26
#
6
dani571
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של dani571
הודעות: 89
כן.. עכשיו אני רואה שפול אובר זה בעיקר לגב...
אז תגידו.. מה אפשר להכניס במקום פול אובר..?
ובמקום סקוואט הכנסתי פשיטת ברכיים....
אז איזה עוד תרגיל אני יכול לעשות לחזה..?
סורי על הדאבל.. =/
dani571
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיdani571