צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-05-08, 18:05   #9
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אנשים דיי לזיין ת'שכל זה כמו שתגידו " תעשה בנצ' פרס באימון גב כי באימון חזה זה יתיש אותך"

מקבילים זה תרגיל לחזה (או ליד אחורית תלוי איך אתה עושה אותו) אז עושים אותו באימון חזה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט