ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

blinki · 13-05-08, 21:43

אני צריך לשפר את המקבילים שלי(עכשיו 28 המטרה 35,האמת לא כ"כ צריך סתם אגו) עכשיו השאלה שלי האם לשים את זה בחזה כתרגיל ראשון(התרגיל בלווא הכי נמצא אצלי באימון חזה) או שמא לשים את זה בשריר שלא מערב חזה כי המחשבה שלי שזה עלול "לדפוק" לי את כל אימון החזה כי אני אהיה מותש מדי וזה טווח גדול של חזרות,מה אומרים?

13-05-08, 21:43	#1
blinki חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של blinki הודעות: 1,251	שיפור מקבילים ושילבו באימונים אני צריך לשפר את המקבילים שלי(עכשיו 28 המטרה 35,האמת לא כ"כ צריך סתם אגו) עכשיו השאלה שלי האם לשים את זה בחזה כתרגיל ראשון(התרגיל בלווא הכי נמצא אצלי באימון חזה) או שמא לשים את זה בשריר שלא מערב חזה כי המחשבה שלי שזה עלול "לדפוק" לי את כל אימון החזה כי אני אהיה מותש מדי וזה טווח גדול של חזרות,מה אומרים?