ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי oz18
האם שווה לי להשתמש באבקת חלבון בתקופת הצבא?
יש חדר כושר או יותר מכולה של כושר שיש שם כמה דברים מינימליים וזה בסדר לפי דעתי.... הבעיה יותר זה עם שעות השינה שלי והאוכל....
|
אבקת חלבון לא פותרת אותך מלאכול עוד(אלא אם אתה צורך יותר מפעם אחת אבקת חלבון)
אתה יכול לצרוך אבל השאלה אם במכון שאתה מתאמן יש משקולות שיביאו באמת מספיק גירוי לשריר כדי שתיהיה סיבה מוצדקת לקחת...
וכמו שאני יודע בצבא אין טונה במים ויש פריסות 400 פעם ביום של חרא טהור (סוכר)
ויושנים בקושי 6 שעות שינה במקרה הטוב 5 (והגוף לא מספיק להתאושש וכדומה)
בקיצור בצבא זו בעיה אחת גדולה לא הייתי קונה אבקת חלבון בתקופה הזו כי לדעתי זה ביזבוז כסף התפתחות יהיה ממש קשה לראות...
שיהיה בהצלחה בכל מקרה
