אשכול
:
סקופ שווה ל...?
צפיה בהודעה בודדת
09-05-08, 12:41
#
16
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
צפה באלבומי התמונות של שייקה
הודעות: 1,799
כללי:
: שייקה
גיל:
: 16
עוסק ב:
: ג'ודו
חדר כושר
: V-Life
פינגווין עזר לי, הוא המליץ לי ככה:
ביום אימון:
חצי שעה לפני אימון 5 גרם קריאטין אקסטרים, מיד אחרי אימון שלושתרבע מנת הגשה של אפטר מקס+ 5 גרם קריאטין אקסטרים
ביום שאין אימון:
5 גרם קריאטין אקסטרים בבוקר
שייקה
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישייקה