ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי The Sun
אני לא יעשה עבורך את השיעורי בית מהסיבה הפשוטה שלא אכפת לי אם תמשיך בגישה הזאת, בעיה שלך.
|
אז אל תתווכח.
ניראה לך שלפני שינה היא עדיף ספיגה מהירה של חלבון? מה זה יתן לו...
אם הוא ישלב חלבון עם שומן הוא יקבל ספיגה איטית שתספיק למשך הלילה.
אם אתה חושב אחרת, תן איזה סיבה למה לקחת חלבון עם ספיגה מהירה לפני השינה.