ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The Sun** · 05-05-08, 14:57

תחמם בסיר עם 2 סוכרזית, חצי כוס מים, כוס חלב 1% וחצי סקופ חלבון עד שזה נעשה סמיך מאוד ( חשוב לערבב כל כמה זמן ) ואחרי זה תפזר קינמון למעלה - אתה יכול לזרוק גם צימוקים או פירות יבשים אחרים לפי כמות ( אני שם כף צימוקים או חמוציות )
הארוחה שאני הכי אוהב לאכול כל יום.

05-05-08, 14:57	#10
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	תחמם בסיר עם 2 סוכרזית, חצי כוס מים, כוס חלב 1% וחצי סקופ חלבון עד שזה נעשה סמיך מאוד ( חשוב לערבב כל כמה זמן ) ואחרי זה תפזר קינמון למעלה - אתה יכול לזרוק גם צימוקים או פירות יבשים אחרים לפי כמות ( אני שם כף צימוקים או חמוציות ) הארוחה שאני הכי אוהב לאכול כל יום.