21-12-06, 21:57
|
#19
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
שנה בדיוק. (8-9 חודשים עם תזונה תקינה)
תוצאות: הורדתי יותר מעשר קילו שומן ועליתי ביותר מעשר קילו שריר.
|
טוב.... 
בכל מקרה אני מתאמן שנה.
תוצאות בינוניות. |
|
|