אשכול: לחיצת חזה בסמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-12-06, 21:29   #16
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל
אתם בטוחים שסקוואט בסמית זה כזה נורא? פשוט זה הרבה יותר נוח לי.
ועוד שאלה, שאני עושה יד אחורית אז אני עושה לחיצת חזה בסמית עם האחיזה הכי צרה שיש. אפשר לעשות את התרגיל הזה גם עם דמבלים?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט