ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חבוב אתה חייב אבל חייב להפסיק להסתמך על השטויות שאתה מדבר ולהתחיל ליישם את הדברים בפועל , אפילו על עצמך... עובדה שאני עם כל ה''בורות'' שלי לעומתך , נראה איך שאני נראה...  אני אומר את זה בשבילך אחי תתחיל ליישם דברים בפועל ולא תאורתית..
רק תרוויח ממה שאני אומר וגם תלמד דברים חדשים בעצמך , לפעמים הגוף סותר את השטויות על הנייר |
אתה ממש לא בור ולא צריך ידע בשביל להיות גדול.
יש לי חבר שהתחיל להתאמן עם תוכנית מעפנה מלאה במכשירים של המכון שלי.
הוא לא הסכים להקשיב לי בתוכניות אימון ובתזונה, אז רק אמרתי לו שיתחיל לאכול מסודר הרבה ארוחות ביום וכמות אוכל גבוהה, לעצה הזאת הוא הקשיב.
בנתיים הוא עלה 11 קילו! הריבועים שלו פתאום ניהיו בולטים פעם לא ראו אותם.
יעני ירד בשומן ועלה בשריר 11 קילו! לא גדל לגובה..
הכול גנטיקה...
בכל מקרה אני לא מבינים מה אתם רוצים ממני אני רואה אחלה תוצאות
-פאניק
טיפול הורמונלי נותנים רק מגיל 15-16 ברוב המקרים.
אבא שלי היה ילד שהתפתח כמוני מכל הבחינות (שיער, גובה וכו..) מאוד מאוחר.
היום הוא 191 (משקל 110 קילו, לא התאמן מעולם)