אשכול
:
שיפור ניתור..מישהו?!
צפיה בהודעה בודדת
27-04-08, 12:38
#
14
big_boss
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2008
צפה באלבומי התמונות של big_boss
הודעות: 132
אתה יכול לעשות תתרגילים האלו
http://youtube.com/watch?v=i9ZP_sEk-R8
ואפשר גם דיפ סקוואטים!(אין על התרגיל הזה)
ואפשר גמפ סקואט
http://youtube.com/watch?v=CPUN1C7V3B0
-בהצלחה
big_boss
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיbig_boss